Sosialisasi dan Penyuluhan Kolesterol: Jantung Sehat Dimulai dari Kolesterol yang Terjaga

Abstrak

Tingginya kadar kolesterol merupakan salah satu faktor risiko utama terjadinya penyakit jantung. Hiperkolesterolemia, yaitu kadar kolesterol darah melebihi 200 mg/dL, menjadi ancaman kesehatan yang signifikan terutama pada lansia. Kegiatan pengabdian ini bertujuan untuk meningkatkan pengetahuan mengenai pengendalian kolesterol serta memberikan skrining kesehatan dini pada lansia. Kegiatan dilaksanakan di Kelurahan Sidanegara, Kecamatan Cilacap Tengah, dengan melibatkan 39 peserta lansia. Program terdiri dari sesi penyuluhan tentang pencegahan dan pengendalian kolesterol yang disampaikan melalui metode ceramah dan diskusi interaktif, dilanjutkan dengan pemeriksaan kesehatan gratis berupa pengukuran tekanan darah dan kadar kolesterol. Seluruh peserta (100%) mengikuti penyuluhan dari awal hingga akhir, dengan 80% di antaranya aktif dalam diskusi dan tanya jawab. Dari 21 lansia yang mengikuti pemeriksaan kesehatan, 12 orang (57%) memiliki tekanan darah normal, sementara 9 orang (43%) memiliki tekanan darah tinggi (>140/90 mmHg). Pemeriksaan kolesterol menunjukkan bahwa 19 orang (90%) memiliki kadar kolesterol total di atas 200 mg/dL. Penyuluhan tentang kolesterol yang disertai pemeriksaan tekanan darah dan kolesterol terbukti bermanfaat dalam meningkatkan pengetahuan dan mendorong pemantauan kesehatan pada lansia. Kegiatan serupa direkomendasikan sebagai bagian dari intervensi berbasis masyarakat untuk mencegah risiko penyakit kardiovaskular pada populasi lansia.